方法一：

1、按下快捷鍵“win+r”打開運行，輸入“msconfig”。

2、進入系統配置頁面點擊“服務”選項卡，勾選左下方的“隱藏所有Microsoft服務”再點擊右下方的“全部禁用”。

3、之后右擊任務欄點擊“任務管理器”。

4、選擇里面的“啟動”選項卡將里面的啟動項全部禁用。

方法二：

1、在左下角的搜索框中輸入“命令提示符”，右擊選擇“以管理員身份運行”。

2、然后在里面輸入以下代碼回車即可。

net stop wuauserv

net Stop cryptSvc

ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old

ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot201d

net Start wuauserv

net start cryptSvc。