1、首先下載小米健康，并且綁定手環(huán)。 2、接著在小米健康中設(shè)置時(shí)間格式，語(yǔ)言，心率范圍。 3、然后進(jìn)行手機(jī)和手環(huán)的連接。 4、接著我們開(kāi)始設(shè)置手環(huán)，開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)記錄，信息記錄等等等等。 5、開(kāi)始使用，進(jìn)行睡眠心率，步數(shù)的檢測(cè)。 使用這款手表可以更好的了解自己身體的情況。
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