抖音對于新賬號發(fā)布視頻的限制是，新注冊的賬號需要在注冊后7天內(nèi)進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證和綁定手機(jī)號，且需要至少發(fā)布1個(gè)短視頻后，才能獲得發(fā)布視頻的權(quán)限。

如果7天內(nèi)未完成實(shí)名認(rèn)證和綁定手機(jī)號，則賬號會(huì)被限制發(fā)布視頻。此外，如果賬號存在違規(guī)行為，也可能被限制發(fā)布視頻。

關(guān)于如何養(yǎng)成一個(gè)優(yōu)秀的抖音賬號，可以考慮以下幾點(diǎn)技巧：

定位自己的內(nèi)容風(fēng)格和定位，創(chuàng)作具有特色和吸引力的內(nèi)容。

確定自己的目標(biāo)用戶群體，根據(jù)觀眾的興趣和需求，提供更多有價(jià)值的內(nèi)容。

保持更新頻率，盡可能保持每日或每周的定期更新，增加賬號的活躍度和觀眾粘性。

加強(qiáng)與觀眾的互動(dòng)，通過評論、私信、直播等方式與觀眾建立互動(dòng)和溝通，提高觀眾參與度和忠誠度。

利用平臺的工具和資源，如話題、挑戰(zhàn)賽等，增加曝光和互動(dòng)，提高賬號的影響力和知名度。

注意遵守平臺的規(guī)定和法律法規(guī)，避免違規(guī)行為，保護(hù)賬號和內(nèi)容的合法性和權(quán)益。

以上是一些養(yǎng)成抖音賬號的技巧，但需要注意的是，不同的賬號定位和目標(biāo)用戶群體有所不同，因此需要根據(jù)自身情況進(jìn)行針對性的優(yōu)化和調(diào)整，才能建立起一個(gè)高質(zhì)量的抖音賬號。

抖音賬號養(yǎng)廢了怎么辦?

如果您的抖音賬號已經(jīng)養(yǎng)廢了，可以嘗試以下方法進(jìn)行挽救和恢復(fù)：

梳理賬號內(nèi)容和定位：重新審視賬號的定位和內(nèi)容，確定適合的內(nèi)容風(fēng)格和主題，嘗試創(chuàng)作更多有價(jià)值的內(nèi)容。

增加互動(dòng)和活躍度：通過評論、私信、點(diǎn)贊等方式與粉絲建立互動(dòng)和聯(lián)系，提高賬號的活躍度和用戶粘性。

利用平臺資源和工具：通過參加話題、挑戰(zhàn)賽等活動(dòng)，增加賬號的曝光和流量，提高知名度和影響力。

定期更新內(nèi)容：定期發(fā)布新內(nèi)容，保持賬號的更新頻率和活躍度，吸引更多的用戶留下和關(guān)注。

注意規(guī)避違規(guī)行為：遵守平臺規(guī)定，規(guī)避違規(guī)行為，保護(hù)賬號和內(nèi)容的合法性和權(quán)益。

如果以上方法無法恢復(fù)賬號的活躍度和影響力，可以考慮重新注冊和創(chuàng)建新的賬號，重新進(jìn)行內(nèi)容創(chuàng)作和粉絲互動(dòng)，建立起新的抖音賬號。

同時(shí)需要注意，新賬號的養(yǎng)成過程同樣需要投入時(shí)間和精力，需要不斷努力和優(yōu)化，才能獲得更多的流量和粉絲。